Settat
Besoin de soutien psychologique mais les contraintes de temps ou de distance vous freinent ? Hafsa_psy, votre…
@Hafsa_psy
@Ikbal_balassim
Psychologue Settat
Embarquez pour un voyage vers l'équilibre intérieur et le bien-être avec Ikbal Balassim, votre psychologue clinicienne et psychothérapeute dévouée. Offrant un espace sûr et confidentiel, j'accompagne enfants, adolescents et adultes pour traverser les défis de la vie, favoriser la croissance personnelle et atteindre un profond confort émotionnel. En utilisant des approches thérapeutiques éprouvées telles que la Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) et la Thérapie des Schémas, ainsi que des méthodes personnalisées, j'aide les individus à se comprendre, à se réconcilier avec leur passé et à construire un avenir plus serein et confiant. Votre chemin vers la guérison et la découverte de soi commence ici.
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Besoin de soutien psychologique mais les contraintes de temps ou de distance vous freinent ? Hafsa_psy, votre…
@Hafsa_psyLes guides Hdaya
Si votre enfant vous semble en retard pour parler, ou s'il a perdu quelque chose qu'il savait faire, n'attendez pas seul. Commencez par un pédiatre ou un généraliste : il vérifie le développement et l'audition, puis vous oriente vers un orthophoniste si besoin. Un retard ne veut pas toujours dire une maladie.
Lire la suite →Si le stress ou l'anxiété pèse sur votre sommeil, votre concentration ou vos journées, ne restez pas seul. Commencez par un centre de santé ou un médecin généraliste : il vous écoute et vous oriente vers un psychologue ou un psychiatre. En cas de danger immédiat, allez aux urgences.
Lire la suite →Être positif, ce n'est pas n'avoir aucun problème ni sourire tout le temps. C'est traverser les moments durs avec calme et sagesse, et garder un regard confiant sur la vie, même les jours lourds. Avec le temps, ces moments peuvent devenir des leçons qui vous aident à mieux vous connaître.
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