Anfa, Casablanca
Assia elhafraoui
Vous traversez une période de difficultés psychologiques, confronté(e) à l'anxiété, aux crises de panique, à …
@Psy__assiaLes gens de Hdaya
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Retard de langage de mon enfant : qui consulter ?
Si votre enfant vous semble en retard pour parler, ou s'il a perdu quelque chose qu'il savait faire, n'attendez pas seul. Commencez par un pédiatre ou un généraliste : il vérifie le développement et l'audition, puis vous oriente vers un orthophoniste si besoin. Un retard ne veut pas toujours dire une maladie.
Lire la suite →Stress et anxiété au Maroc : qui consulter ?
Si le stress ou l'anxiété pèse sur votre sommeil, votre concentration ou vos journées, ne restez pas seul. Commencez par un centre de santé ou un médecin généraliste : il vous écoute et vous oriente vers un psychologue ou un psychiatre. En cas de danger immédiat, allez aux urgences.
Lire la suite →Rester positif quand on a des problèmes
Être positif, ce n'est pas n'avoir aucun problème ni sourire tout le temps. C'est traverser les moments durs avec calme et sagesse, et garder un regard confiant sur la vie, même les jours lourds. Avec le temps, ces moments peuvent devenir des leçons qui vous aident à mieux vous connaître.
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