دليل حدايا

وجع الضهر: إمتى نمشي للطبيب وإمتى للكيني؟

تحققنا منو ف24 أكتوبر 2026

هاد الكلام للتوجيه، ماشي تشخيص ولا علاج، وما فيه لا تمارين لا دوا. إلا جا وجع الضهر مع شي علامة خطر، سير لأقرب مستعجلات.

فدقيقة

أغلب وجع الضهر كيتحسن فشي أسابيع، ولكن كاينين علامات ما كتسناش. البداية من الطبيب العام ولا المركز الصحي، وهو اللي كيقرر واش خاصك الكيني ولا شي اختصاصي.

شنو تكتب قبل الموعد

صيفط فالواتساب

خطوة بخطوة

  1. وصف الوجع

    فالدار، قبل الموعد

    كتب إمتى بدا الوجع، واش كيزيد فالليل ولا مع الحركة، وواش كاين تنميل ولا ضعف. وجع الضهر يقدر يكون من عضلة مشدودة ولا من أسباب خرين، والطبيب هو اللي كيعرف السبب. جيب الفحوصات القديمة معاك إلا كانو عندك.

  2. شوف الطبيب العام

    المركز الصحي ولا عيادة طبيب عام

    فالطريق العمومي، البداية من المركز الصحي ولا الطبيب العام. الطبيب كيشوف الأعراض وكيقرر واش خاصك تمشي عند اختصاصي. الراديو ماشي ضروري فكل وجع جديد إلا ما كانتش علامات خطر؛ القرار للطبيب.

  3. إلا كانت علامات الخطر، ما تسناش

    أقرب مستعجلات

    إلا جا الوجع مع شي علامة من اللائحة الحمرا، سير للمستعجلات. إلا ما قادرش تسوق، ما تسوقش: عيط على شي حد يديك.

  4. فين كيدخل الكيني؟

    عند الكيني، من بعد ما يشوفك الطبيب

    الكيني مختص فالترويض الطبي وإعادة التأهيل، وكيخدم حسب القواعد ديال المهنة. سول الطبيب واش خاصك ورقة منو باش تمشي للكيني، وشحال من حصة غادي تحتاج تقريبا.

  5. إلا طوّل الوجع، رجع للطبيب

    الطبيب العام، ومن بعد الاختصاصي إلا احتاجيتي

    إلا ما تحسنش الوجع من بعد أسابيع، ولا ولى كيوقّف ليك نهارك، ولا كيزيد فالليل ولا معاه أعراض خرين، رجع للطبيب. يقدر يوجّهك لطبيب الروماتيزم، لطبيب مختص فإعادة التأهيل، ولا لاختصاصي آخر.

ما تسناش: سير للمستعجلات إلا…

  • حسيتي بتنميل ولا ضعف فالرجلين بجوج
  • ما بقيتيش كتحس حدا الأعضاء التناسلية ولا الدبر
  • ولّا صعيب عليك تبول، ولا ما بقيتيش متحكم فالبول ولا البراز
  • بدا الوجع من بعد حادثة قوية
  • وجع الضهر جا معاه وجع فالصدر
  • عندك السخانة، ولا الحالة كتخياب بزربة مع وجع قوي

منين تبدا

المركز الصحي ولا الطبيب العام

بدا من المركز الصحي ولا الطبيب العام، وجيب معاك الورقة اللي وصفتي فيها الوجع. الطبيب هو اللي كيوجّهك للكيني ولا للاختصاصي حسب الحالة.

قرا المرجع

إلا بغيتي شي حد يعاونك، هاهوما قراب منك، فجهة الرباط - سلا - القنيطرة

كل مهني كيقرّر شنو اللي يناسبك من بعد ما يشوفك.

اليوسفية، الرباط
Massage rabat

استمتع بلحظات من الهدوء و الاسترخاء التام في بيتك! كنقدموا لك جلسات تدليك علاجي واسترخائي باحترافية عالية، مص…

@Massage_Thrapeutique
تمارة، الصخيرات - تمارة
خدمتين عيادة الصفاء الترويض الطبي و العلاج الفيزيائي

صفاء العلوي امحمدي، أخصائية في العلاج الطبيعي بالصخيرات - تمارة. كنقدمو خدمات متكاملة للصحة والعافية، بما في …

  • الحجامة الطبية الرطبة و الجافة
  • الحجامة الطبية الرطبة و الجافة
@صفاء_العلوي_امحمدي_
تمارة، الصخيرات - تمارة
Massage temara

واش كتقلب على راحتك و تسترجع نشاطك؟ مع أخصائي العلاج الطبيعي ديالنا، غتلقى الحل! كنقدموا جلسات تدليك احترافية…

@أخصائي_علاجي
اليوسفية، الرباط
Massage kine

استمتعوا بجلسة مساج احترافي على يد أخصائي في العلاج الطبيعي (كيني) في الرباط-اليوسفية. أجواء هادئة ومريحة ولم…

@Massage_Sportif

وجع الضهر: شنو تسول الطبيب والكيني

الورقة اللي وصفتي فيها الوجع كتوفّر الوقت عليك وعلى الطبيب. وفالموعد تقدر تسول:

  • واش خاصني شي فحص، ولا نقدر نتسنى؟
  • واش خاصني نمشي للكيني، وواش خاصني ورقة منك؟
  • شنو العلامات اللي إلا بانو خاصني نرجع دغيا؟
  • عند الكيني: شحال من حصة تقريبا، وشحال كتدوم كل حصة؟

إلا طوّل الوجع وتقل عليك

الوجع اللي كيطوّل كيتعب حتى الراس. إلا حسيتي باللي الضغط ولا القلق كبر عليك، شوف شكون تشوف للقلق والضغط النفسي.

مراجع

علامات الخطر والتوجيه العام من NHS وAmeli. دور الكيني من القانون المغربي 45.13. الأثمنة والتعويض وشنو كاين فكل مدينة، سول عليهم الطبيب والصندوق ديالك.

منين تبدا

إلا بغيتي تبدا، شوف الأطباء العامين ومختصين الترويض اللي حداك على حدايا، وتاصل مع اللي قريب ليك.

أسئلة كيسولوها الناس

واش خاصني نصوّر الضهر (راديو ولا سكانير)؟

ماشي ديما. فالوجع الجديد بلا علامات خطر، الطبيب هو اللي كيقرر حسب الحالة.

شحال كيبقى وجع الضهر؟

أغلب الحالات كتتحسن فشي أسابيع، ولكن يقدر يطوّل ولا يرجع. إلا ما تحسنش ولا بانت ليك شي علامة كتقلقك، شوف الطبيب.

واش نقدر نمشي للكيني نيشان؟

كتختالف حسب الحالة. بدا بالطبيب العام ولا المركز الصحي، وسولو واش خاصك ورقة منو قبل الكيني.

واش AMO كتعوّض الكيني؟

الترويض الطبي داخل فالخدمات اللي كتغطيها AMO. على شحال من حصة كتعوّض، وواش خاص موافقة قبل، سول الصندوق اللي مسجل فيه قبل ما تبدا.

المراجع

المساطر كتبدّل. إلا لقيتي شي حاجة ما بقاتش صحيحة، گولها لينا ونعاودو نتحققو منها.

تحفّظ فهاد الجهاز. دخل لحسابك باش يبقى معاك فكل بلاصة. دخول