هاد الكلام للتوجيه، ماشي تشخيص ولا علاج. إلا بانت شي علامة من اللائحة الحمرا، سير لأقرب مستعجلات.
فدقيقة
إلا عندك وجع فالكرش، النفخة، عسر الهضم ولا تبدّل فالخروج، بدا بالطبيب العام ولا الصيدلي: يقدرو يوجّهوك للخطوة الجاية. وإلا كان الوجع قوي ولا مفاجئ، ولا بانت شي علامة من اللائحة الحمرا، سير للمستعجلات.
شنو تكتب قبل الموعد
خطوة بخطوة
-
جمع الملاحظات
فالدار، بلا ما تحاول تشخّص راسك
كتب شنو حسيتي، إمتى بدا، واش كيرجع، وشنو تبدّل فالخروج ولا القيا. وجع الكرش عندو أسباب بزاف، داكشي علاش ما تحاولش تفسّرو بوحدك.
-
بدا بالطبيب ولا الصيدلي
المركز الصحي، الطبيب العام ولا الفارماسيان
إلا كانت الأعراض خفيفة ولكن كترجع ولا ما مشاتش، سول الطبيب العام ولا الصيدلي: يقدرو يوجّهوك للخطوة المناسبة. طبيب الجهاز الهضمي كيدخل من بعد، حسب شنو لقا الطبيب.
-
إلا بقات ولا رجعات، شوف الطبيب
عند الطبيب، ومعاك الورقة ديال الملاحظات
الأعراض اللي كتبقى، القوية، اللي كترجع، ولا اللي ما عرفتيش منين جات، كتستاهل الطبيب يشوفها. ما تبداش ريجيم ولا مكملات ولا دوا غير بالتخمين.
-
اختار المختص المناسب
من بعد ما يشوفك الطبيب
الطبيب العام كيبدا معاك، وطبيب الجهاز الهضمي كيتبع الحالات اللي محتاجة اختصاص. أخصائي التغذية يقدر يعاونك فالماكلة من بعد ما يشوفك الطبيب، والصيدلي يقدر يوجّهك للطريق المناسب.
ما تسناش: سير للمستعجلات إلا…
- جاك وجع مفاجئ ولا قوي بزاف
- الكرش كيوجعك ملي كتقيسو
- تقيّيتي الدم، ولا البراز كحل ولا فيه الدم
- ما قادرش تبول، ولا تخرج الريح ولا البراز
- صعيب عليك تتنفس، كيوجعك الصدر، غمى عليك، جاك جفاف قوي، ولا تخلّطتي
منين تبدا
بدا بالمركز الصحي ولا الطبيب العام
جيب معاك الورقة اللي كتبتي فيها إمتى بدا الوجع، فين كاين، شحال من مرة كيرجع، والدوا اللي كتاخد. سول فالمركز الصحي ديال مدينتك على الخطوة الجاية.
الناس اللي يقدرو يعاونوك
شوفهم كاملين فحدايا
كتخدم فهاد الميدان؟ هاد الدليل كيقراوه ناس من مدينتك.
زيد البروفايل ديالكمشاكل الهضم: شنو تسول الطبيب
الورقة ديال الملاحظات كتعاون الطبيب يفهم بزربة. وفالموعد تقدر تسول:
- واش خاصني شي تحليل ولا فحص؟
- واش خاصني نشوف طبيب الجهاز الهضمي؟
- شنو العلامات اللي إلا بانو خاصني نرجع دغيا؟
- واش نقدر نكمل ناخد الدوا اللي كناخد دابا؟
دلائل خرين على الصحة
بنفس الطريقة، شكون تشوف وإمتى: وجع الضهر والقلق والضغط النفسي.
مراجع
راجعنا مصادر NHS على وجع الكرش، عسر الهضم، القيا والإسهال، والإمساك. هاد المصادر كتعاونك تفهم الأمور على العموم، ولكن ما كتقولش كيفاش كتوصل للخدمات فالمغرب: سول عليها فالمركز الصحي ديال مدينتك.
منين تبدا
إلا بغيتي تبدا، شوف الأطباء العامين والصيادلة اللي حداك على حدايا، وتاصل مع اللي قريب ليك.
أسئلة كيسولوها الناس
واش كل نفخة هي عسر الهضم؟
لا. أسباب مختلفة كيعطيو أعراض متشابهة، داكشي علاش ما تشخّصش راسك بوحدك.
إمتى نمشي للطبيب على مشاكل الهضم؟
إلا بقات الأعراض، ولا كترجع، ولا قوية، ولا ما عرفتيش منين جات. بدا بالطبيب العام ولا سول الصيدلي.
واش نبدّل الماكلة بوحدي؟
ما تعوّلش على ريجيم ولا مكملات بحال حل لكلشي. هضر مع الطبيب، خصوصا إلا نقصتي فالوزن ولا كان عندك شي مرض من قبل.
المراجع
المساطر كتبدّل. إلا لقيتي شي حاجة ما بقاتش صحيحة، گولها لينا ونعاودو نتحققو منها.